@Space81 Grazie, ho risolto con 2 programmini, uno e SD Card formatter, e l'altro è Mini tool Partition Wizard, dopo di che ho installato Recalbox 9 con BalenaEtcher.
Mi ci è voluto un pò perchè non faccio sempre queste operazioni e tendo a dimenticarle, ma piano piano ci sono arrivato ^_^
Ps: Capita anche a voi che la musica del menu a volte da dei problemi? tipo risulta più lenta nella velocità, che io ho risoplto temporaneamente smanettando un attimo sulle opzioni Audio , togliendo e mettendo imput hdmi. ovviamente un riavvio riporta sempre a quel problema.