Instalar Recalbox en HDD Directo

[Cerec]

Buenas, tengo la duda si es posible formatear una laptop con Recalbox, he visto que para hacerlo usan el hdd con un adaptador usb y lo formatean desde otra pc, pero es que mi laptop es antigua y no le puedo sacar el hdd sin desarmar toda la laptop, hay alguna manera de poder instalar Recalbox sin tener que darle formato desde otra PC?

[Zing]

@Cerec Creo que la mejor opción es usar un pendrive con una distribución de Linux, es posible arrancar desde el pendrive sin instalar el sistema. Al ejecutar Linux en un pendrive, puede hacer lo que quiera con la HD, ya que el sistema operativo se ejecutará en ela pendrive.